Kíméletes megoldás a ráncok ellen: arctorna

Kíméletes megoldás a ráncok ellen: arctorna

L.J. Jegyzet
PDF
Sokan sokféleképp próbálnak fiatalodni mostanság. Egyre nagyobb teret kap a testedzés, különféle új sportágak jelennek meg, hogy a testünket karban tarthassuk. Arcunk ápolására vannak a jól bevált és újabbnál újabb krémek, pakolások,  különféle kozmetikai kezelések, na és persze manapság a botox meg a plasztikai sebészet. Van azonban egy ezeknél sokkal hatásosabb, ám egyelÅ‘re kevéssé ismert módszer arcunk fiatalon tartására. Ez pedig nem más, mint az arctorna.

Bíróné Hammer Adrienn arctorna tréner szolgált lapunknak bővebb információkkal erről az újfajta, kés nélküli "arcplasztikáról". Adrienn szerint arcunk karbantartása azért is különösen fontos, mert már 26 éves kor után bőrünk elkezd leépülni, megjelennek az első apró ráncok. A gyakorlatokkal viszont eltüntethetjük a szarkalábakat, homlokráncokat, kisimíthatjuk a bajuszráncokat, feltölthetjük az elvékonyodó ajkakat.

 A helyes mozdulatokat képzett arctorna tréner segítségével sajátíthatják el az érdeklÅ‘dÅ‘k. Ez után pedig otthon is végezhetÅ‘k azok. Bíróné Hammer Adrienn kiemelte - a mozdulatok pontos végzése nagyon fontos, hisz a nem megfelelÅ‘ tornával akár több kárt is okozhatunk, tönkretehetjük az arcizmokat. A látványos hatás eléréséhez legalább öt hónap rendszeres gyakorlás kell. Ezzel egy negyvenöt év körüli hölgy arca akár tíz-tizenöt évet fiatalodhat, a fiatalabb korosztály pedig sokáig megtarthatja lányos vonásait.

Bíróné Hammer Adrienn egy hasznos gyakorlatot is megosztott velünk, ami a sokak számára gyűlölt toka megszüntetésére alkalmas:

- A nyelvünket dugjuk ki, az áll felé feszítsük! Fejünkkel előre, hátra billegessünk tizenötször. Ez után tartsunk kis pihenőt, majd ismételjük a sorozatot még kétszer.

 

 

Hozzászólások

 
0 #5 Guest 2010-02-12 21:16
61 éves vagyok.
Az arctorna után ugyanennyi, de cserélve a számsorrendet: 16

Ez biztos.

Vérem rá!
Idézet
 
 
0 #4 Guest 2010-01-25 11:41
Kedves Adrienn,

Én 55 éves vagyok, és nagyon szeretném megtanulni az arctornát, évek óta költöm a pénzem különféle drága ránctalanítókré mekre, sajnos nem sok eredménnyel, az Ön által kínált módszer bztosan hatásosabb lesz. Örülök, hogy vére elérhető távolságban felvállalta ennek a tornának a tanítását. Sok sikert kívánok, kérem tájékoztasson a tanfolyam helyéről és idejéről.
Üdvözlettel, Katalin
Idézet
 
 
0 #3 Guest 2010-01-24 17:25
A torna ára 1500ft/alkalom,én is az Adriennhez járok a legjobb módszer az arcunk fiatalitására,p ersze ha nem vagy lusta tenni érte.3hónap alatt a fele ráncok eltüntek.Azt hiszem ez magáért beszél.Elérhetősége:te l.:+36709452168
Idézet
 
 
0 #2 Guest 2010-01-24 16:07
Elég jónak tűnik amit mond, de felmerül bennem a kétség, mert ezért is biztos fizetni kell....De ha olcsóbb, mint a krémek többsége, akkor esetleg - ugye csak a ráncainkat veszíthetjük!
Idézet
 
 
+1 #1 Guest 2010-01-24 13:55
Sok jót hallottam már az arctornáról és örülök, hogy már Pécsen is elérhető lesz! Mikor és hol indul a tanfolyam?
Idézet
 

A hozzászólásokat lezártuk. Nem küldhet több hozzászólást.

Hirdetés
Hirdetés