Hőségriadó!

Rövid Hírek
PDF

Az Országos Meteorológiai Szolgálat előrejelzése alapján, az Országos Tiszti Főorvos II. fokozatú hőségriadót rendelt el 2010. június 10-től.

 

Hőség elleni védekezéssel kapcsolatosan fontos tanácsok, javaslatok a lakosság részére:

 

- Hűtse lakását, nappal az ablakot tartsa csukva, használjon sötétítő függönyt, sötétedés után szellőztessen!

- A nagy melegben 11 és 15 óra között lehetőleg árnyékban tartózkodjanak, kerüljék a tűző napsütést!

- Ha szükséges, hűtse szervezetét, használjon vizes borogatást, zuhanyozzon langyos vízben!

- Fordítsanak figyelmet arra, hogy megfelelő mennyiségű folyadékbevitellel pótolják az izzadással elveszített folyadékot! Az ajánlott mennyiség 2,5-3 l/nap!

- Ha elindulnak otthonról, vigyenek magukkal folyadékot!

- Viseljenek világos, jól szellőző, bővebb ruházatot!

- Fordítsanak különös figyelmet a veszélyeztetett személyekre: gyermekekre, idősekre, kismamákra, túlsúllyal küzdőkre, szív és keringési betegségekben szenvedőkre!

- 11 és 15 óra közötti időszakban kerüljék a fizikai munka végzését és a sportolást a szabadban.

 

Pécs, 2010. június 10.

 

 

 

Pécsi Polgári Védelmi Kirendeltség

A hozzászólásokat lezártuk. Nem küldhet több hozzászólást.

Kiemelt partnereink

Hirdetés
Hirdetés